2週間で体が変わるグルテンフリー健康法

グルテンの害について気になり購入しました。 グルテンだけでなく、オメガ3のオイルや糖質など幅広く書いてあり、とても参考になりました。 ストイックに続けるのは難しいですが、ゆるくグルテンフリーをしていきたいと思います。