面白いほどわかる脂肪の新常識

面白いです。図解も多く、なるほど、はぁーと思いながら、スラスラ読めました。脂肪を減らすために普段できることの情報はいくらでも調べられますが、なぜそうなのかが具体的に示されているので、すごく腑に落ちるし実践しよう(せねば！)と思える内容です。