くびれ母ちゃんの出せるカラダ - デトックスがとまらない！ -

ゆるめるからだを先に買い、効果に感動して、こちらも購入しました。 他のレビューにもあるように、金額からしたら情報量は少ないような気もします。 説明を見てやってみて、これであってるかな？と少し不安はあるので、ゆるめるからだみたいにDVDとか映像があるとより良いと思います。 でも、ほぐしやストレッチはすごく参考になります。 これから実践がんばります！