美容整体のプロが教える 『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ（仮）

根拠のある説明で、信頼のおける本だと思います。 これ一冊でいろいろと学べる良本です。 YouTubeも拝見していますが、動画の良さ、本の良さ、両方楽しんで実践しています。