ちょっとでもスポーツをやったことがあれば、「体幹」は知ってると思います。ただ、こうして体系的に知ってる人は少ないのではないでしょうか。 この本では、写真のように絵と説明があるのでわかりやすいです。私もナガトモのようにブレイクしたいです。（笑） ★「参考になった」を押していただけるとレビューの励みになりますm(_ _)m
自分用に、別の本に掲載されており、気になったので購入してみました。文庫分サイズですし、満足しております。
思ってたサイズより大きかったです。 しかし、内容は満足できます。 ５、１０、１５・・・と５きざみで数える対象物が書かれていて 工夫されているところも良いと思います。
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体幹力を上げるコアトレーニング
ちょっとでもスポーツをやったことがあれば、「体幹」は知ってると思います。ただ、こうして体系的に知ってる人は少ないのではないでしょうか。 この本では、写真のように絵と説明があるのでわかりやすいです。私もナガトモのようにブレイクしたいです。（笑） ★「参考になった」を押していただけるとレビューの励みになりますm(_ _)m
ビジネスマンの父より息子への30通の手紙
自分用に、別の本に掲載されており、気になったので購入してみました。文庫分サイズですし、満足しております。
1から100までのえほん
思ってたサイズより大きかったです。 しかし、内容は満足できます。 ５、１０、１５・・・と５きざみで数える対象物が書かれていて 工夫されているところも良いと思います。