仕事関係で利用しています。 分かりやすく、丁度よい運動量だと思います。また、全身運動や様々な動きがあって、とても楽しく取り組んでいます。タオルを使う体操など、タオルを持ったつもりでやっていますが、それはそれで簡単にできていいですよ。 続編など、色々あるとうれしいです。
仕事で使っています。シリーズ前作も購入してましたが、更に色々な動きが加わり気にいってます。一曲一曲で、時間も短いので使いやすいです。全身を使い、模倣するので頭も使いいいですね。続編もお願いします！
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NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜
仕事関係で利用しています。 分かりやすく、丁度よい運動量だと思います。また、全身運動や様々な動きがあって、とても楽しく取り組んでいます。タオルを使う体操など、タオルを持ったつもりでやっていますが、それはそれで簡単にできていいですよ。 続編など、色々あるとうれしいです。
思い出のうたで高齢者イキイキ体操32曲 オールカラー
仕事で使っています。シリーズ前作も購入してましたが、更に色々な動きが加わり気にいってます。一曲一曲で、時間も短いので使いやすいです。全身を使い、模倣するので頭も使いいいですね。続編もお願いします！