ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック

具体例も豊富で、ADHD当事者に役立ちそうなのはもちろんのこと、 そういう傾向の低い人でも、役に立つノウハウがいろいろ載っている。 こういう、根拠ある実践本が増えてほしい。 著者らはたくさんの本を出しているので、今後も期待したい。