子ども認知行動療法　不安・心配にさよならしよう！

小学校入学直後に行き渋りが始まり、母子登校、授業中も見守りするようになりました。原因が分からず困っていましたが、「母子分離不安」という言葉を知り、調べるうちにこちらの本に出会いました。道徳の教科書にも同じような内容が掲載されているようで、娘も1人で読み切れる分かりやすさでした。自分の気持ちを言語化するツールとして、日々使っていけそうです。