うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

「あ、そっか・・・」と肩の力が抜ける内容でした。 みんなそうなんだ、特別じゃないんだ。 恥ずかしいことじゃないし、仕方ないな、こうやって上手く付き合っていくかという気持ちになれます。 あんまり書くとネタバレになるのですが、分かりやすい内容で読みやすかったです。 気持ちが重い方は鬱じゃなくても一度読まれるといいかもしれません。 周りの人に対してもちょっと優しい目で接する事ができるキッカケにもなるかもしれません。