令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

産後太り解消の為、ブートキャンプに13年ぶりに再入隊しました。年老いた身体でもついていけるメニューで長続きしそうです(^^)ただ、相変わらず隊長がたまに暴走するのと合間の説明のくどさは変わらずですね(^^;; (育児の合間をぬってなので、毎日手短にしたいとこです(苦笑))