妊婦食堂

妊娠中の栄養バランスに困ってレシピ本を探していました。この本では近所のスーパーて手に入る食材で作れるシンプルなレシピが載っています。 巷にあるようなおしゃれなレシピというわけではありませんが、シンプルな分現実的でなので、やる気がない日でも取り組みやすいし、カロリーや妊娠中に必要な栄養もわかるので使いやすい本だと思います。