食べても食べても太らない法

私は何十年痩せたいと思ってあれこれためしまくりしたか。 今や私の部屋はありとあらゆる？痩せるために買った道具やら本やらがいっぱい 本を読むだけでやせられればよいのですが・・・ でもこの本ではかなり実行しやすそうなので実行しています。一番悩むのはご飯の分量です。150グラムって多いのかな～