10日間で、あなたの体はヤセたがる。 肉、筋、骨！　全身が美しく整うキワ攻め深層マッサージ

まずは10日間を目標に毎日マッサージしました。 最初は思うようにマッサージ出来ず本と動画を確認しながら。 少しずつコツが掴めました。 5日目頃から埋もれていた鎖骨が見え始め、華奢骨が出現！ 変化が目に見えて分かるから毎日マッサージをしたいと気持ちが変わりました。 大体のことが3日坊主の私ですが、マッサージを始めて１ヶ月。今はお腹のくびれが少しずつ見えてきました。 1日サボってしまったら体が気持ち悪いとか、マッサージ始めたら体も動かしたくなるとか、食べるものも生活も正したいとか…良い方に気持ちが向いてます。 この本に出会えて良かったー！と思ってます。