場面に応じての対応が、書いてあり分かりやすかったです。
全部を実行とまではいきませんが、足浴や温野菜は実行しています。 もちろん靴下は冷え取りしていますが、四枚です。 やはり四枚では冷えますね。筆者の言う通り五枚以上じゃないとダメなのかもしれませんね～。
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アスペルガー子育て200のヒント
場面に応じての対応が、書いてあり分かりやすかったです。
病気にならない「冷えとり」健康法
全部を実行とまではいきませんが、足浴や温野菜は実行しています。 もちろん靴下は冷え取りしていますが、四枚です。 やはり四枚では冷えますね。筆者の言う通り五枚以上じゃないとダメなのかもしれませんね～。