医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式 健康手抜きごはん

仕事が忙しく夜ご飯はスナック菓子で済ませてしまう1人住まいの息子に購入。 レンチンするごはん、フリーズドライ味噌汁、缶詰などと一緒に持たせました。 寒くなってきたので、きちんとした食事をしていると良いのですが…