わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー

自分の心の中にいる 自分を守ろうと頑張ってくれている「ナイトくん」と存在は自分の幼い頃からずっと自分の意志に関わらず知らず知らずのうちに自分を守ってくれているため、大人になっても守ろうとしてくれている。ところが大人になった自分は「ナイトくん」が守ろうとする事で弊害が起き生きにくくなってしまう。心の中の「ナイトくん」に語り掛けると「ナイトくん」から言葉が聞けるらしい。 そして解決して生きやすくなるらしい。私は年配女性なので「ナイトくん」と言う名前に拒絶反応があり、語り掛けもその気にならず、心の声も聴こえず感動も改善もなしです。一度読み終えて後は積ん読です。