運をよくするための行動や考え方がわかりやすく書かれていてサッと読めます。早速実践していこうと思います。
10か月の孫用に購入しました。ちょうど車に興味を持ち始めていたようで、じっと本を見ていました。車を紹介する絵本の入門書として使えます。
低糖質だけど美味しそうなレシピにたんぱく質&糖質量チェック表が参考になりました。麺類大好きな息子へ。
テレビ番組に著者の石村友見さんが何回か出演されていました。ゼロトレは、ちぢんでしまった首、肩、背中、腰、足指を元の位置に戻し、脂肪を燃やし、基礎代謝を高める動きで、１５分位でできます。姿勢がよくなった気がします。
手をまっすぐに伸ばして持ちやすい、A4サイズより少し高さが低い本です。１日１回１分、コンタクトやメガネをしたまま 綺麗な写真を見るだけ。これなら続けられそう。パソコン作業するので、眼が乾きやすかったのが、少し改善されました。視力アップをめざして続けてみます。
急に日程が取れ、当日予約をお願いしましたが、丁寧に対応して頂けました。建物も新しくとてもお洒落で、部屋も綺麗、すごく居心地が良かったです。お風呂は二つあり、グループで貸切利用できるし、ジャグジー付きで、ゆっくり利用できました。アメニティも充実・部屋着まで準備されていて大満足でした。歩いていける範囲に飲食店も多く、便利でした。朝食のホットサンドも美味しかったです。ママさんもマスターも素敵な方で、屋久島へ行く際は、また利用させてもらいたいです。
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新版 科学がつきとめた「運のいい人」
運をよくするための行動や考え方がわかりやすく書かれていてサッと読めます。早速実践していこうと思います。
ぶーぶー じどうしゃ
10か月の孫用に購入しました。ちょうど車に興味を持ち始めていたようで、じっと本を見ていました。車を紹介する絵本の入門書として使えます。
麻生れいみ式ロカボダイエット
低糖質だけど美味しそうなレシピにたんぱく質&糖質量チェック表が参考になりました。麺類大好きな息子へ。
ゼロトレ
テレビ番組に著者の石村友見さんが何回か出演されていました。ゼロトレは、ちぢんでしまった首、肩、背中、腰、足指を元の位置に戻し、脂肪を燃やし、基礎代謝を高める動きで、１５分位でできます。姿勢がよくなった気がします。
1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
手をまっすぐに伸ばして持ちやすい、A4サイズより少し高さが低い本です。１日１回１分、コンタクトやメガネをしたまま 綺麗な写真を見るだけ。これなら続けられそう。パソコン作業するので、眼が乾きやすかったのが、少し改善されました。視力アップをめざして続けてみます。
ペンション ＬＡ・ＩＳＬＡ・ＴＡＳＳＥ（ラ・イスラ・タセ） ＜屋久島＞
急に日程が取れ、当日予約をお願いしましたが、丁寧に対応して頂けました。建物も新しくとてもお洒落で、部屋も綺麗、すごく居心地が良かったです。お風呂は二つあり、グループで貸切利用できるし、ジャグジー付きで、ゆっくり利用できました。アメニティも充実・部屋着まで準備されていて大満足でした。歩いていける範囲に飲食店も多く、便利でした。朝食のホットサンドも美味しかったです。ママさんもマスターも素敵な方で、屋久島へ行く際は、また利用させてもらいたいです。