安井友梨さん綺麗過ぎ。 私、いつのまにか40代半ば越え。 食べなくても太る、体型変化は著しい…(悲)加えてコロナで運動量激減で更に体型崩れ加速。 TVやInstagram、ブログで友梨さんのキラキラに後押しされてパーソナルトレーニング開始。この本は私の目標こうなりたい!!自分の未来は変えられる!!を応援してくれる1冊です。
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