麻生れいみ式ロカボダイエット

自己流の糖質制限をしていましたが体重が減らないので購入しました。自己流での間違いがよくわかりました。3日経過しました。大きな変化はありませんが、自己流の時より体調いいです！メニューにレシピもありましたが好き嫌いのある私は完コピは難しいかな。