スロー＆クイックトレーニング新版

DVDを見たいがため購入しました。それぞれの種目を10回分ずつ実演してくれればそれに合わせてトレーニング出来るのに。中途半端が否めない感じがします。ただ、トレーニングのイメージは可能なのでその点はいいです。