宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

あっという間に読み終えてしまうほどわかりやすく書かれています。が、一方でこの本による新たな発見はありませんでした。特にトレーニング方法についてはもっと踏み込んだ解説がほしかったところです。