心理セラピストによる著書ですが、 この本の活用には専門家の伴走者(補助)があることが望ましいです。 自分の判断だけで活用することはお勧めできません。
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自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 1
心理セラピストによる著書ですが、 この本の活用には専門家の伴走者(補助)があることが望ましいです。 自分の判断だけで活用することはお勧めできません。