予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット

書かれた通りにやれば、痩せる！とのレビューを信じて1ヶ月ほど頑張り続けて、やっと3キロ落とせました。 空腹感も感じず、そこそこ食べれたので苦痛ではなかったのですが、1週間ではあまり変化がなかったので、1ヶ月かかってしまった。年齢的なものも原因かな…。