もっと堅苦しい内容を思い浮かべていましたが、丁寧でなおかつ子供目線にたっているので、文章が分かりやすかったです。親子で一緒に勉強したら楽しいのでは？と思いました。
期待してたほどではありませんでしたが、比較的わかりやすい内容だと思います。慣れるまでは、本とにらっめこしながらヨガをしてましたが・・（笑）覚えてしまえば自分の目的別のヨガを行うには、DVDなしでも覚え易いのでは？と思いました。毎日3ポーズ（曜日によって他のヨガをする）行うだけなので、そのうち習慣になりますよ。
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秘伝の算数 入門編（（4・5年生用））
もっと堅苦しい内容を思い浮かべていましたが、丁寧でなおかつ子供目線にたっているので、文章が分かりやすかったです。親子で一緒に勉強したら楽しいのでは？と思いました。
ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ
期待してたほどではありませんでしたが、比較的わかりやすい内容だと思います。慣れるまでは、本とにらっめこしながらヨガをしてましたが・・（笑）覚えてしまえば自分の目的別のヨガを行うには、DVDなしでも覚え易いのでは？と思いました。毎日3ポーズ（曜日によって他のヨガをする）行うだけなので、そのうち習慣になりますよ。