最近のダイエット本の中でとても評価が高いので、興味もあって購入しました。とにかく著者のわたなべぽんさんの観察眼と分析力、自らを客観視して表現する力、そして９５キロを６５キロにまで１年間かけてゆっくり落とすという実行力に脱帽です。 スリム美人の生活を徹底的にウォッチし、その真似をする･･･という理論的には単純な方式なのですが、まず、著者がスリム美人を観察したり友人を取材したりして、日ごろの過ごし方やストレスの発散の仕方が如何に違うかを発見するところから始まる。逆に言うと、なかなか窺い知ることのできない９０キロ級の方々の日常も垣間見ることができ、読み物としてもとても面白いです。