精神が崩壊しそうな時、たまにネット広告で見かけていて気になってたところ書籍化してたので即、購入。 おねぇ言葉でやんわりだし入ってきやすい。精神科医でもあるので、さすがだなと。メンタル強いと思っていたけど、違ったと理解した時、これでよかったのか？と自問自答した時、答えが欲しい時に読んで納得です！無理しなくてもいいのだとホッとします！何度も泣きながら読みました。笑

Chapter1 001 手放す 002 失望 003 好意 004 辞める 005 先のこと ほか Tomyの部屋　相談「職場に合わない人がいるんです」 漫画でTomy Chapter2 048 関係 049 流す 050 コミュ力 051 否定 052 感情 ほか Tomyの部屋　相談「楽しいことが何もないです」 漫画でTomy Chapter3 107 なりゆき 108 仲間外れ 109 覚悟 110 スルーと無視 111 そのまま ほか Tomyの部屋　相談「人を信用できません」 漫画でTomy Chapter4 166 嫌われる 167 思う存分 168 クヨクヨ 169 真実 170 シンプル ほか Tomyの部屋　相談「自分が何をやりたいのかわかりません」 漫画でTomy