voicyトップパーソナリティ、ヨガ講師、経営者、大学院生と多様な顔をもつ尾石晴さんの新刊。初のエッセイ本。晴さんのからまりが6章立てで記載されています。ミドルエイジのみなさま、「わかるわかる」と共感ポイント多数ではないでしょうか。 ミドサーど真ん中の私（ミドサーという言葉を初認識）。人生の転換点を迎えつつある今に刺さる一冊でした。

Voicyで大人気著者の初エッセイ。 年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc… モヤモヤとした日常のからまりを 私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント 家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は365日やることがいっぱい。 人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくかーーVoicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた“からまり”をほぐすヒントがたくさん詰まっています。 日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。 ◎目次◎ 1章　からだのこと 2章　仕事のこと 3章　お金のこと 4章　子どものこと、夫婦のこと、親のこと 5章　人付き合いのこと 6章　これからの私のこと