TVやラジオで田中先生のお話を聞いていて、自分に必要なアドバイスを下さる方だと思い、良さそうな本をまず1冊購入しました。自分の感情のコントロールの仕方を知る事、感情との正しい向き合い方が出来るようになる事で、日々を穏やかに過ごせるようになり始めています。

なぜ、多くの人が本当の力を発揮できないのか？それは感情のコントロールができていないからだ。どんな一流のスポーツ選手でも感情のコントロールができない人は本当の力は発揮できない。あなたも同じ。どれだけ本当はすごい能力があったとしても、現場でその力を発揮できなければ、意味がない。コーピングは一番簡単に感情をコントロールする方法である。コーピングで感情をコントロールできれば、自分の持っている本当の力を発揮できる！新しい自分に出会える！心の弱さを取り除く３２のテクニック。