以前、友人とトラブルがあり、なぜ上手く解決できなかったのかずっと考えていました。 その友人とのやりとりを当てはめながら読んでいきました。 「対人関係療法」という切り口が非常にわかりやすく、こういう心理だったのか、とか、こう考えて対応すればよかったのか。というのが見えてきました。 また、相手だけではない、自分の中のトラウマ（のようなもの）にも思い至ったりと、とてもすっきりしました。 今後、トラウマを抱える方が身近にいてトラブルになったとき、周りみんながこのような本を読んでいれば、双方共に幸せなのではないかと思います。