ゆほびか3月号で特集してた、ぷるぷる気功を試したら凄くよかった。もっと詳しく知りたいと思って本書を購入。ぷるぷる気功の他にも気功水の作り方や疲れない歩き方などが載っていて、面白かったです。

日本滞在１７年にして、初めてベールを脱いだ本物の気功師。中国の新聞『中華時報』で大々的にとり上げられ、日本でもＮＨＫテレビで紹介された、数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン。