「敏感すぎる」「気にしすぎる」そう言われたら、私って変わってる？と不安が大きくなり、目立たないようにしよう。自分の気持ちを出さないようにしよう。と自分を抑えていたら「人付き合いって大変」としんどくなっていました。この本を読んで、そんな人は沢山いる。それは自分の良い面と書いてあるのを読んで、ホッとして読み終わったら気持ちが落ち着いていました。もやもやが無くなる本。是非、皆さんにも読んで欲しいです。

空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み……物理的な刺激に敏感……これって私だけ？ 日本全国から患者が殺到する、大人気歯科医院発！　のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルHSPカウンセラー®︎である著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。 すぐに使える実践アドバイスが満載！ さらに巻末付録には、全国MEDICAL HSPカウンセラー在籍クリニックリストも掲載。 Chapter1　しつこい悩みが多すぎるのは私だけ？ Chapter2　しつこい不安の原因を見つけたい！ Chapter3　しつこい不安はあるけれどそれでもママをやっていく！ Chapter4　しつこい不安の原因　人づきあいあれこれ Chapter5　自分自身を知ることからはじめよう Chapter6　自分の気質を受け入れれば　軽やかに生きていける！