以前、『30日間集中～』を購入し効果が出たので、こちらも期待大で購入してみました・・が、私には合ってないのか 今イチ面白みがなかったです。 レベル１でも、結構ハードではありますけど体が効いてる～と言う感動は得られなかったです。 ・・なので今だに『30日間集中～』を続けています。