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プレ更年期から始めよう
基本、ホルモン療法を薦めてる
すべての結論がホルモン療法になってます。 でも他の対処法(運動、漢方、食事、生活習慣等)も詳しく書いてくれているので それは役に立ちます。 ホルモン療法の副作用などには全く触れられておらず 素晴らしさだけが強調されていたのでそれが不満ですが、 著者は「副作用やマイナス面はない」と信じる派なのかも。
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プレ更年期から始めよう
8
3.87
疲れやすい、生理の変化、イライラ、頭痛・肩こり、肌のかさつき、冷えetc.「なんだかちょっとヘン?」と不調が気になるあなたへ、女性外来からのアドバイス。
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