母がヘバーデン結節でとても痛そうなので食事で痛みが軽減されるならと思って購入。母は本の中の説明ではスタンダードタイプの結節です。今日から2週間、食事と運動でどの位改善されるかやってみます。また結果を書きます。 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 本に書いてある運動と食事にして2週間が立ちました。コーヒーと甘いもの（主に果物）は大好きなので、完璧にはやめられていません。それまでの半分かそれ以下に抑えた2週間でした。1週間たったところで結節の赤みがなくなってました。痛い痛いと言う回数も減りました。10日目辺りでは入らなかった指輪が入りました。まだ曲がっているし腫れてもいますが効果があるんだとわかりましたので続けてもらおうと思います。