レシピ本じゃない

レシピで検索して 気になったので購入。 でも、レシピ本じゃ無かった(泣) 身体の為にいい事を 自分にできる範囲で続けましょう。 そんな事が載っています。 レシピも載っていますが、ほぼ文章です。