何だか読みづらくて全然頭に入ってきませんでしたので、こちらを読んでも先送りしてしまうくせは治りませんでした。 結局のところ面倒くさいという思考をまず止めて（頭の中を真っ白にしたり、数字を数えて言葉を止める）、スモールステップで動き出すのが一番自分に向いていました。

先送りしてしまうのは、心の弱さじゃない。脳のクセが原因だった。あなたの脳は、どのタイプ？1つい後回しにする「めんどくさ脳」、2完璧を目指してしまう「キチキチ脳」、3自分を過信する「なんとかなるさ脳」、4失敗をおそれて心配しすぎる「ネガティブ脳」。TV、ラジオなどで活躍中のドクター吉田が、タイプ別に先送りする脳が、やりたいことをすべてできる脳に変わる方法を伝授。