第一弾ファンで続編も飛びつきました。 完成写真が構図のせいでボケていて、料理1年生の初心者としては参考にできないところが個人的には残念点。(第一弾は全部写ってるのに…) 良い点は、第二弾の方が魚料理(さわら、たら、鮭)が多いトコ(第一弾はトリモモ多め)。魚料理のレシピって料理本で少なめだし、トースター使ったりのヘルシーさも◎ また、赤ちょうちんレシピ(一品料理)は野菜メインで、残り物の関係上、各定食の副菜を入れ替えたりするのに便利だな～と思いました。 ちなみに、1人暮らしなので全部作るには材料が多くて余るし、キッチン狭くて一度に作れず時間がかかる…と第一弾は2定食くらい作ったっきりでした（＾＾； でもダイエットのために！と第二弾購入を機に今はほぼ毎夜作ってます。ただ、副菜2種のうちどっちか1つ＋メインの2品だけ。 副菜はカロリーが30～120kcalくらいのものばかりなんですが、いかんせん量が少なく、分量どおり2人分作ってワタシには丁度いい1人分(苦笑) メインは記載分量の半分に割って作りやすいものばかりなので、こっちは1人分だけ作って食べ過ぎないようにしてます。 1日1500kcal＋ちょこっと運動したら確実に痩せるのが良くわかりました～(2週間で50→47！)普段どんだけ食べ過ぎてたんだ…（－－；