まず、久々に新書判を購入したのですが、最近は字が大きくなった？この本がたまたまそうなのでしょうか、老眼が始まってきた私にとって非常に読みやすかったです。 内容は、細かく設定された小さな見出しの項目ひとつひとつが興味をそそられるタイトルで、どんどん読み進みました。ああこれはまさに私にあてはまるな、とか、うちの夫ってこうだよなあ、なんて、周りの人が色々浮かんできたりして、面白く読めました。目次を見ると、どんな方でも必ず幾項目かは関心のあることが、見つけられそうに思います。 私にとって、劇的に出合ってよかった、と思うような本ではありませんでしたが、買って良かったです。「悪い習慣」を全てやめることは出来ていませんが。。。