ある情報番組で教授が脳について話されているのをみて購入 180ページ弱で文字も細かくなく、ながれもスムーズで読みやすい本です。 好きこそモノの上手なれ これを脳科学的に体得する方法を教えてくださっていると感じました。 いかにしてプラスで情報を受けとるか ここがポイントのようです 日々の生活の中で楽な方へ流されるので、ときどきちょっと読み直して意識をリセットしてみたいです。

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。