意外と知らない伝統行事などが、ほんわかするイラストでたくさん紹介されていて、 月ごとにチェックしたくなります。内容は濃いですが、とても読みやすいので、 とっかかりになりやすいかと。買って良かったです。
なんとなくもっと簡単に書いてあるのかな？ と思ったのですが、いやはや中身は立派な哲学！ わかりやすい表現で書いてあるとは思うのですが 結構理解するのが難しいです。 著書のものの考え方がユニークで、好感もてました。
ヨガ、超初心者で今まで一度もやったことがなかったのですが、これはすごくやりやすいです。朝と晩の二回、無理なく続けられています。たまに一日一回しか出来ない日もありますが、初めて１週間で体の調子が大分よくなり、ドカ食いしなくなりました。産後ずっとキツかったジーンズが入るようになってきたので嬉しいです♪あんまり難しいポーズなどがなく、多分初心者むけの本なのだと思います。私には丁度いい感じでした。
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「和」の行事えほん（全2巻）
意外と知らない伝統行事などが、ほんわかするイラストでたくさん紹介されていて、 月ごとにチェックしたくなります。内容は濃いですが、とても読みやすいので、 とっかかりになりやすいかと。買って良かったです。
翔太と猫のインサイトの夏休み
なんとなくもっと簡単に書いてあるのかな？ と思ったのですが、いやはや中身は立派な哲学！ わかりやすい表現で書いてあるとは思うのですが 結構理解するのが難しいです。 著書のものの考え方がユニークで、好感もてました。
ゆがみ体質を治す！骨格美人ヨガ
ヨガ、超初心者で今まで一度もやったことがなかったのですが、これはすごくやりやすいです。朝と晩の二回、無理なく続けられています。たまに一日一回しか出来ない日もありますが、初めて１週間で体の調子が大分よくなり、ドカ食いしなくなりました。産後ずっとキツかったジーンズが入るようになってきたので嬉しいです♪あんまり難しいポーズなどがなく、多分初心者むけの本なのだと思います。私には丁度いい感じでした。