今までホットヨガに通ったり、千葉麗子さんのヨガＤＶＤでおうちヨガしたりしていましたが、何か自分にしっくりこないものがあり、どうしても長く続かなかったのですが、このＤＶＤは違いました。 最初はちょっと難しいかなと思いましたが、続けるうちに体がだんだんと楽に動けるようになってきました。パワーヨガってすごくハードなのかと思っていましたが、流れるように次々とポーズをとっていくので、体がどんどんポカポカしてきて、逆に体が伸びやすくなるので楽です。 なによりも綿本さん吹き替えのナレーションがとても分かりやすい！言葉通り、無理せず出来る範囲で、深い鼻呼吸だけは忘れないようにしながら続けていくと、本当にリラックスして気持ちいいです。 まだ最初のプログラムしかやっていませんが、徐々に体を慣らしながら、今度こそ毎日の日課にしたいです。
とてもわかりやすい内容です。誰でも陥りやすいタイ語の勘違いや微妙なニュアンスの言葉をたくさんの例文で紹介しています。普通の参考書とは違った視点がかえって頭に入りやすい。独学でタイ語を勉強されている方にはとても手助けになると思います。また既に習得済みの方には実力を確認する一冊としてお勧めです。
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ブライアン・ケスト/パワーヨガ
今までホットヨガに通ったり、千葉麗子さんのヨガＤＶＤでおうちヨガしたりしていましたが、何か自分にしっくりこないものがあり、どうしても長く続かなかったのですが、このＤＶＤは違いました。 最初はちょっと難しいかなと思いましたが、続けるうちに体がだんだんと楽に動けるようになってきました。パワーヨガってすごくハードなのかと思っていましたが、流れるように次々とポーズをとっていくので、体がどんどんポカポカしてきて、逆に体が伸びやすくなるので楽です。 なによりも綿本さん吹き替えのナレーションがとても分かりやすい！言葉通り、無理せず出来る範囲で、深い鼻呼吸だけは忘れないようにしながら続けていくと、本当にリラックスして気持ちいいです。 まだ最初のプログラムしかやっていませんが、徐々に体を慣らしながら、今度こそ毎日の日課にしたいです。
間違いだらけのタイ語
とてもわかりやすい内容です。誰でも陥りやすいタイ語の勘違いや微妙なニュアンスの言葉をたくさんの例文で紹介しています。普通の参考書とは違った視点がかえって頭に入りやすい。独学でタイ語を勉強されている方にはとても手助けになると思います。また既に習得済みの方には実力を確認する一冊としてお勧めです。