主にメタボ対策にターゲットがあてられている本ですね。基本的な考え方（基礎代謝を上げる）といったような部分は参考になります。
内容については、スッと入りやすいですし、読んでいてなるほど…と思うことも沢山ありますが、なるほどで終わりそうな本です。 発見力の大切さはよく伝わりますが、養成はしていない気がします。さらっと読めるので、気分転換なんかには良い本かもしれません。ただ、それにしては値段が少し高すぎる気がしますが…。
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一生太らない体のつくり方
主にメタボ対策にターゲットがあてられている本ですね。基本的な考え方（基礎代謝を上げる）といったような部分は参考になります。
ビジネスマンのための「発見力」養成講座 (小宮一慶の養成講座)
内容については、スッと入りやすいですし、読んでいてなるほど…と思うことも沢山ありますが、なるほどで終わりそうな本です。 発見力の大切さはよく伝わりますが、養成はしていない気がします。さらっと読めるので、気分転換なんかには良い本かもしれません。ただ、それにしては値段が少し高すぎる気がしますが…。