気に入っている漫画なので、初めての大人買い！最終巻までまとめて購入しました。 何度読んでも面白いし、最後まで一気に読んでしまいます。
とても興味深い内容でした。 毎日少しずつ自分にできそうなものをやっています。
電車の広告で見かけて、購入しました。 絵もあるし、ほぐし方についても、とてもわかりやすく記載されています。 ほぐす方法だけでなく、リンパはこういう風になってるんだよ、などの解剖的な説明も、絵とともに記載されています。 なので、だからこういう風にほぐすんだなあとか、ここをほぐすといいんだなあとか、納得しながらマッサージできます。(私には、それがかなり嬉しいポイントでした！) 手足の反射区の図もあって、それも嬉しかったです。 この本に限らず、マッサージ系の本全般、手に取るといつも思うのですが、本が開きやすい仕様(自然に閉じない仕様)だと助かるのになあといつも思います。 本を開きながらマッサージしたいのですが、本が閉じてしまうので、そこが残念だなあと思いました。
他の方のレビューに、まとまっているので辞書代わりに使っているとあったので、そのつもりで購入しました。 ハングルが全くわからずに、これだけで勉強しようとすると、それはさすがに難しいだろうなあと思います。 でも、よくまとまっていますし、ポイントもおさえてくれているので、他の教材と一緒に使うととても便利だと思います。
マインドフルネスの先生におすすめしていただき、購入しました。日本語として読むと「？」な部分もありますが、分かりやすく書かれていて、とても読みやすいです。 ワークに、どういうふうに答えたらいいかわからないところもあり、ほんとはこちらを用いてグループワークなどをするといいんだろうなあと思います。(本文でもそのように使われていると記載がありました。)
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天は赤い河のほとり（第1巻）
気に入っている漫画なので、初めての大人買い！最終巻までまとめて購入しました。 何度読んでも面白いし、最後まで一気に読んでしまいます。
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方
とても興味深い内容でした。 毎日少しずつ自分にできそうなものをやっています。
肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす! ひとりほぐし
電車の広告で見かけて、購入しました。 絵もあるし、ほぐし方についても、とてもわかりやすく記載されています。 ほぐす方法だけでなく、リンパはこういう風になってるんだよ、などの解剖的な説明も、絵とともに記載されています。 なので、だからこういう風にほぐすんだなあとか、ここをほぐすといいんだなあとか、納得しながらマッサージできます。(私には、それがかなり嬉しいポイントでした！) 手足の反射区の図もあって、それも嬉しかったです。 この本に限らず、マッサージ系の本全般、手に取るといつも思うのですが、本が開きやすい仕様(自然に閉じない仕様)だと助かるのになあといつも思います。 本を開きながらマッサージしたいのですが、本が閉じてしまうので、そこが残念だなあと思いました。
世界一わかりやすい韓国語の教科書
他の方のレビューに、まとまっているので辞書代わりに使っているとあったので、そのつもりで購入しました。 ハングルが全くわからずに、これだけで勉強しようとすると、それはさすがに難しいだろうなあと思います。 でも、よくまとまっていますし、ポイントもおさえてくれているので、他の教材と一緒に使うととても便利だと思います。
マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック
マインドフルネスの先生におすすめしていただき、購入しました。日本語として読むと「？」な部分もありますが、分かりやすく書かれていて、とても読みやすいです。 ワークに、どういうふうに答えたらいいかわからないところもあり、ほんとはこちらを用いてグループワークなどをするといいんだろうなあと思います。(本文でもそのように使われていると記載がありました。)