数年前からとりあえず話題のつみたてNISAなど投資を始めました。 まったく知識なしで始めました。 支出見直しも必要だと思っていたので支出の話も参考になりました。 結果はまだまだ先の話になるので分かりませんが、はじめの一歩の良いキッカケになりました。
お酒に関する深い洞察と、依存症の恐ろしさを具体的に教えてくれる一冊です。多くの人が普段から何気なく楽しんでいる「お酒」が、知らず知らずのうちに健康や生活を蝕んでいくことを再認識させられます。 飲酒が持つ快楽に依存しないで、健康的なライフスタイルを取り戻すための第一歩として役立つ内容が詰まっています。禁酒をサポートするための具体的な方法も掲載されているため、お酒をやめたい方にとっては強い味方になる筈。 この本の口コミも非常に高評価で、レビューでは「禁酒に成功した」「健康になった」といった感謝の声が多く寄せられているようです。
AAでの12のステップを分かり易く、そして簡潔に学べるように解説。 12のステップに取り組むのに、そして命を救うことができるAAのメッセージを他の人に伝えるのに、極めて効果的で、成功率の高い一つの方法。 ドクター・ボブがシンプルに、力強く述べたように、その「結果は証明ずみである」。 ビックブックを理解するのに、合わせて読みたい良書だと思います。
サウナの正しい入り方・注意点・効果が網羅的に記載されています。 特に心拍数なんかをもとにした話は参考になりました。 心拍と交感神経、副交感神経と自立神経などの関係なども。 医師の方が書いた本だけあって、エビデンスがあって良いですね。 サウナ好きの方にはお勧めの一冊です。
真面目な経営学の本ではなく、簡単な入門書的な読み物が欲しかった為、購入しました。 内容は全く難しい本ではなく著者のエッセイのようで、語り口もユーモアがあって読みやすかったです。 経営で人は幸福になれるということと、経営家は幸福になれないということがわかりました。
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ジェイソン流お金の増やし方 改訂版
数年前からとりあえず話題のつみたてNISAなど投資を始めました。 まったく知識なしで始めました。 支出見直しも必要だと思っていたので支出の話も参考になりました。 結果はまだまだ先の話になるので分かりませんが、はじめの一歩の良いキッカケになりました。
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
お酒に関する深い洞察と、依存症の恐ろしさを具体的に教えてくれる一冊です。多くの人が普段から何気なく楽しんでいる「お酒」が、知らず知らずのうちに健康や生活を蝕んでいくことを再認識させられます。 飲酒が持つ快楽に依存しないで、健康的なライフスタイルを取り戻すための第一歩として役立つ内容が詰まっています。禁酒をサポートするための具体的な方法も掲載されているため、お酒をやめたい方にとっては強い味方になる筈。 この本の口コミも非常に高評価で、レビューでは「禁酒に成功した」「健康になった」といった感謝の声が多く寄せられているようです。
バック・トゥ・ベーシックスAAビギナーズ・ミーティング
AAでの12のステップを分かり易く、そして簡潔に学べるように解説。 12のステップに取り組むのに、そして命を救うことができるAAのメッセージを他の人に伝えるのに、極めて効果的で、成功率の高い一つの方法。 ドクター・ボブがシンプルに、力強く述べたように、その「結果は証明ずみである」。 ビックブックを理解するのに、合わせて読みたい良書だと思います。
医者が教える 究極にととのう サウナ大全
サウナの正しい入り方・注意点・効果が網羅的に記載されています。 特に心拍数なんかをもとにした話は参考になりました。 心拍と交感神経、副交感神経と自立神経などの関係なども。 医師の方が書いた本だけあって、エビデンスがあって良いですね。 サウナ好きの方にはお勧めの一冊です。
世界は経営でできている
真面目な経営学の本ではなく、簡単な入門書的な読み物が欲しかった為、購入しました。 内容は全く難しい本ではなく著者のエッセイのようで、語り口もユーモアがあって読みやすかったです。 経営で人は幸福になれるということと、経営家は幸福になれないということがわかりました。