インテリアに興味があったので購入しました。 ネコちゃんのシールが可愛かったです。 石田ゆり子サンは可愛い人だなぁと思いました。
草間彌生さんの「不思議な国のアリス」 とってもチャーミングです。 大人向けの絵本というよりはアート本ですね。 翻訳のセンスが、最高です。 日本語版にのみ草間彌生さんの「あとがき」が掲載されています。 アリスへの思いを知ることができます。
仕切りがないのがチオベンの特徴。 美味しいし、見た目も素敵。 美大出身と知り、なるほどと思いました。 こんなお弁当、毎日作れたらいいなぁ。
日本式？の編み図と、海外式？言葉での編み方が同時に載っています。 日本式では I - - - - I （表、裏、裏、裏、裏、表）だとすると 海外式では K1、最後の１目までP、K1 （Kは表編み、Pは裏編み） 甘くない（大人っぽい）素敵な作品が多いです。
水をたくさん飲む。 （水を飲むことで老廃物が体から流れ出やすい体をつくり、代謝も上がっていくことにつながるため） 一日トータルで7時間寝る（夜中3時には眠っている） 痩せホルモンは夜10時から夜中3時までが最も分泌されやすいのだそう。 米コロンビア大学の論文で、 睡眠時間7時間の人に比べ、5時間の睡眠では肥満率が52％高く、4時間では73％も高くなったそう。 シカゴ大学での実験。 寝不足だと食欲を増進させる体内物質が増え、食欲を減退させる体内物質が減少していた。 寝不足だと甘いものや味の濃いものを欲するようになる。 外食するときは、野菜からたべる、カロリーカットのサプリメントを活用する、などなど。 勉強になりました。 私が痩せていた時は確かに、タップリ睡眠時間をとっていました。 とにかく早く寝るように努力しようと思いました。
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Lily --日々のカケラーー
インテリアに興味があったので購入しました。 ネコちゃんのシールが可愛かったです。 石田ゆり子サンは可愛い人だなぁと思いました。
不思議の国のアリスWith Artwork by草間彌生
草間彌生さんの「不思議な国のアリス」 とってもチャーミングです。 大人向けの絵本というよりはアート本ですね。 翻訳のセンスが、最高です。 日本語版にのみ草間彌生さんの「あとがき」が掲載されています。 アリスへの思いを知ることができます。
チオベン
仕切りがないのがチオベンの特徴。 美味しいし、見た目も素敵。 美大出身と知り、なるほどと思いました。 こんなお弁当、毎日作れたらいいなぁ。
デンマークの暮しから生まれたニット
日本式？の編み図と、海外式？言葉での編み方が同時に載っています。 日本式では I - - - - I （表、裏、裏、裏、裏、表）だとすると 海外式では K1、最後の１目までP、K1 （Kは表編み、Pは裏編み） 甘くない（大人っぽい）素敵な作品が多いです。
ダイエット外来の寝るだけダイエット
水をたくさん飲む。 （水を飲むことで老廃物が体から流れ出やすい体をつくり、代謝も上がっていくことにつながるため） 一日トータルで7時間寝る（夜中3時には眠っている） 痩せホルモンは夜10時から夜中3時までが最も分泌されやすいのだそう。 米コロンビア大学の論文で、 睡眠時間7時間の人に比べ、5時間の睡眠では肥満率が52％高く、4時間では73％も高くなったそう。 シカゴ大学での実験。 寝不足だと食欲を増進させる体内物質が増え、食欲を減退させる体内物質が減少していた。 寝不足だと甘いものや味の濃いものを欲するようになる。 外食するときは、野菜からたべる、カロリーカットのサプリメントを活用する、などなど。 勉強になりました。 私が痩せていた時は確かに、タップリ睡眠時間をとっていました。 とにかく早く寝るように努力しようと思いました。