前作に続いての購入です。内容は難解な点があって、じっくり読まないと理解できないものが多いのですが、確実に参考になります。 私の場合、今回の本を読んで、以前より前傾が深くなりハンドルをを少し送りましたが、体はより楽になり、走行速度も上がりました。 数少ないおじぎ乗りの教本ということもあり、買っておいてよかったです。
本の内容自体はYouTube動画などでほぼ知っておりましたが、知識の補足用に購入。今一理解していなかった外足荷重の禁止の理由が分かっただけでも､買った価値はあったと思います。ロードバイクの乗り方に疑問を抱いたことのある人ならば一度は読んでみた方が良いと思いますが、おじぎ乗り理論を知ってる人にとっては､ちょっとボリューム不足かな？という感じがします。
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自転車の教科書 -身体の使い方編ー
前作に続いての購入です。内容は難解な点があって、じっくり読まないと理解できないものが多いのですが、確実に参考になります。 私の場合、今回の本を読んで、以前より前傾が深くなりハンドルをを少し送りましたが、体はより楽になり、走行速度も上がりました。 数少ないおじぎ乗りの教本ということもあり、買っておいてよかったです。
自転車の教科書
本の内容自体はYouTube動画などでほぼ知っておりましたが、知識の補足用に購入。今一理解していなかった外足荷重の禁止の理由が分かっただけでも､買った価値はあったと思います。ロードバイクの乗り方に疑問を抱いたことのある人ならば一度は読んでみた方が良いと思いますが、おじぎ乗り理論を知ってる人にとっては､ちょっとボリューム不足かな？という感じがします。