池谷先生の本は斜め読みしたことがありましたが、購入してじっくり読んだのは初めてです。今までの総集編のような内容ですが、実行しやすい事柄が多いです。また、なぜそれをすれば良いかを分かりやすく解説しているので、行動を続ける動機にもなります。 実践し始めてから５日ほど経ちましたが、効果が表れるには時間がかかるのを承知で続けていきます。ただ、お酒に関しては、特段記載がなかったのが気になるところです。アルコール摂取は、老け顔を促進(？)させると、どこかで読んだことがあるので…(*^-^*)
なかなか効果的なストレッチが多いです。しかし、私にとってストレッチは根本的な解決方法ではないので、1日に何度もしなければなりません。また、1種類のストレッチは１分間でできますが、トータルでは結構な時間が必要です。とはいうものの、手軽なストレッチが多いです。買ってよかったと思っています。
分厚い「７つの習慣」を買ってから何年経ったか覚えていません。何度も読破を目指して、読み始めましたが、いつも挫折していました。しかし、この漫画のおかげで「７つの習慣」とは何なのか初めて知りました。 まだ実践し続けてはいませんが、今までとは違う視点で自分や人や物や事象を見ている、考えている気がしています。 お勧めです。
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老いは止められる
池谷先生の本は斜め読みしたことがありましたが、購入してじっくり読んだのは初めてです。今までの総集編のような内容ですが、実行しやすい事柄が多いです。また、なぜそれをすれば良いかを分かりやすく解説しているので、行動を続ける動機にもなります。 実践し始めてから５日ほど経ちましたが、効果が表れるには時間がかかるのを承知で続けていきます。ただ、お酒に関しては、特段記載がなかったのが気になるところです。アルコール摂取は、老け顔を促進(？)させると、どこかで読んだことがあるので…(*^-^*)
なぁさんの1分極伸びストレッチ
なかなか効果的なストレッチが多いです。しかし、私にとってストレッチは根本的な解決方法ではないので、1日に何度もしなければなりません。また、1種類のストレッチは１分間でできますが、トータルでは結構な時間が必要です。とはいうものの、手軽なストレッチが多いです。買ってよかったと思っています。
まんがでわかる7つの習慣
分厚い「７つの習慣」を買ってから何年経ったか覚えていません。何度も読破を目指して、読み始めましたが、いつも挫折していました。しかし、この漫画のおかげで「７つの習慣」とは何なのか初めて知りました。 まだ実践し続けてはいませんが、今までとは違う視点で自分や人や物や事象を見ている、考えている気がしています。 お勧めです。
ドリトル先生アフリカゆき
2冊以上を注文したら、納期が「1～14日以内」に変更になるというのは改善すべきことだと思います。 2冊以上を早期に確実に入手したい時は、アマゾンさんまたはbk1さんに注文しています。