年代を絞って書いてあるので読みやすいです。 早い効果を求めなければ、ダイエットなんて気負わなくても長いスパンで続けられるのではないでしょうか。 タンパク質の話が一番参考になりました。
韓国ドラマに影響で読んでみる気になりました。 古い言葉の解釈、書かれた当時の歴史事情もわかっていないと読み込めないのでちょっと難しいです。 ただ孟子の言葉だけでなく、孟子の人物像も解説されていて、ちょっと意外な性格でしたので面白かったです。
映画を見てから読んでますので登場人物は映画のキャストをイメージしていますが、読みやすいです。 映画とは若干ストーリーとか違いますが、小説の方が登場人物のひねりのきいた性格とかがよくわかって、正直びっくりです。皆がみんな個性的で文章でこんなに書き分けられた作品は初めてです。この人ってこうじゃないか…というイメージがすっと浮かび上がってくるようです。 名作の評判が高いので敷居が高い気がしてこの年まで読みませんでしたが、もっと若いころに読んでおけばよかったです。
中野氏の著書は２冊目です。 前の本を読んだ時も思いましたが、体を動かすことの楽しんでいる方だと文章からとても感じます。 性格分析による運動習慣のしかたも含まれていて、運動経験のない方の目線で書かれているような…「やろうよ！楽しいから」そんなメッセージが感じられます。 内容は体を鍛えている方、昔鍛えていた方なら全然楽ではないでしょうか。 ３０代から鍛えだして、正直そろそろモチベが落ちだしてきていましたが、この本を読んで、鍛えなおさなくてはならないところと、レベル下げてもいいところがうまく整理できそうです。
白血球数が少ないので、気になって購入しました。 白血球、酵素（Ｐ型アミラーゼ高値でもあります）など興味のある内容が次々出てきました。理解する時間ももどかしいくらい先を読みたくなる本に久し振りに出会いました。 精密検査を繰り返しているうちに値が下がるとそこで終わる西洋医学より統合医学と納得してます。統合医学についてもう少し触れて欲しかったです。
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40歳からヤセ体質に変わる！「栄養セラピー」
年代を絞って書いてあるので読みやすいです。 早い効果を求めなければ、ダイエットなんて気負わなくても長いスパンで続けられるのではないでしょうか。 タンパク質の話が一番参考になりました。
孟 子
韓国ドラマに影響で読んでみる気になりました。 古い言葉の解釈、書かれた当時の歴史事情もわかっていないと読み込めないのでちょっと難しいです。 ただ孟子の言葉だけでなく、孟子の人物像も解説されていて、ちょっと意外な性格でしたので面白かったです。
グレート・ギャツビー
映画を見てから読んでますので登場人物は映画のキャストをイメージしていますが、読みやすいです。 映画とは若干ストーリーとか違いますが、小説の方が登場人物のひねりのきいた性格とかがよくわかって、正直びっくりです。皆がみんな個性的で文章でこんなに書き分けられた作品は初めてです。この人ってこうじゃないか…というイメージがすっと浮かび上がってくるようです。 名作の評判が高いので敷居が高い気がしてこの年まで読みませんでしたが、もっと若いころに読んでおけばよかったです。
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」
中野氏の著書は２冊目です。 前の本を読んだ時も思いましたが、体を動かすことの楽しんでいる方だと文章からとても感じます。 性格分析による運動習慣のしかたも含まれていて、運動経験のない方の目線で書かれているような…「やろうよ！楽しいから」そんなメッセージが感じられます。 内容は体を鍛えている方、昔鍛えていた方なら全然楽ではないでしょうか。 ３０代から鍛えだして、正直そろそろモチベが落ちだしてきていましたが、この本を読んで、鍛えなおさなくてはならないところと、レベル下げてもいいところがうまく整理できそうです。
疲れない体をつくる免疫力
白血球数が少ないので、気になって購入しました。 白血球、酵素（Ｐ型アミラーゼ高値でもあります）など興味のある内容が次々出てきました。理解する時間ももどかしいくらい先を読みたくなる本に久し振りに出会いました。 精密検査を繰り返しているうちに値が下がるとそこで終わる西洋医学より統合医学と納得してます。統合医学についてもう少し触れて欲しかったです。